Lime Kiln State Park

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Wenn ihr mal Urlaub im Pazifischen Nordwesten macht, musst ihr definitiv Zeit nehmen, den Lime-Kiln-State-Park auf der San-Juan-Insel zu besuchen. Einen kleinen Vorschau gibt’s euch heute der Hans Friedrich.

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Yoga hält fit

Teddys tendieren grundsätzlich zur Pummeligkeit. Wer hat denn je einen mageren Bären gesehen? Aber wer süß statt satt aussehen möchte, muss sich bewegen. Hans Friedrich ist wirklich vorbildlich und macht öfter Yoga. Begleitet ihn heute zum ersten mal dieses Jahres ins Fitness Studio…

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Bärenfrühstück

Wenn es kühler wird, merkt man, dass man wieder mal einen herzhafteren Frühstück vertragen könnte. Zumindest geht es dem Hans Friedrich öfter so.
Wie sieht einen Frühstück gegen den Bärenhunger also aus?

Na, sehr gesund! Der Hansi bevorzugt Fitness-Brote mit Tomaten, Gruyère-Käse und Salami-Scheibchen, und nachher isst er auch ab und zu welche mit Butter und Obstaufstrichen. Dazu einen Cranberrysaft und einen Kaffee. So schaut es bei ihm also aus…

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